ピリ辛焼き飯

・ご飯 300g

・たまねぎ 50g

・牛こま切れ肉 50g

・ピリ辛だれ 大さじ3

・卵 1コ

・青ねぎ （小口切り） 少々

・ごま油 少々

・塩 少々

・こしょう 少々