じゃがいものそぼろ煮

・肉そぼろ カップ1/2

・じゃがいも 3コ（400g）

・だし カップ1/2

・枝豆 （塩ゆでしたもの） 適宜

＊あれば。グリンピースでもよい。

【水溶きかたくり粉】

・かたくり粉 小さじ1/2

・水 小さじ1

・しょうゆ 大さじ1/2

・みりん 大さじ1