パパッとつくれる、一口で食べやすい細巻き。程よい塩けとうまみがくせになる！
写真: 竹内 章雄
講師
飛田 和緒
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(1本分。)
1本につき、焼きのり（全形）1/2枚の上にすし飯70～80gを広げ、サラダ菜2～3枚と1.5cm角の棒状に切ったランチョンミート2本を細長くのせる。
手前から巻いて食べやすく切る。
◆その他ののり巻きのバリエーションはこちら◆ 梅しそきゅうり巻き のり巻き弁当 のり巻き たくあん巻き
飛田 和緒さん
素材の味を最大限に引き出す、つくりやすくておいしいレシピが人気。
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