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きょうの料理ビギナーズレシピ

大根と帆立て缶のサラダ

マヨネーズと帆立てのコクでうまみ満点。長さ、太さのそろったせん切りの食感もポイントです。

大根と帆立て缶のサラダ

写真: 榎本 修

エネルギー /140 kcal

*1人分

調理時間 /10分

*大根に塩をふっておく時間は除く。

材料

(2人分)

・大根 7cm(250g)
・帆立て貝柱 (缶詰) 1缶(70g)
・塩 小さじ1/4
・マヨネーズ 大さじ2

つくり方

下ごしらえをする
1

大根は皮をむき、縦半分に切ってせん切り器でせん切りにする。塩をふってサッと混ぜ、約10分間おく。しんなりとしたら水で洗い、水けを絞る。帆立て貝柱はざるに上げて缶汁をきり、粗くほぐす。

! ポイント

ボウルの上にせん切り器をセットし、大根を縦にせん切りに。

あえる
2

ボウルに大根、帆立て貝柱、マヨネーズを入れ、菜ばしでよくあえる。

きょうの料理ビギナーズレシピ
2008/03/05 道具で料理上手になる!

このレシピをつくった人

髙城 順子

髙城 順子さん

幅広いジャンルの料理に精通し、本格的な味を誰にでもつくりやすいレシピで提案。野菜のおいしさを引き出す料理が得意。「きょうの料理ビギナーズ」の監修を2年半務める。

豚ひき肉で代用しました。セロリは葉っぱの部分も投入。トッピングに半熟目玉焼きをのせました。セロリの香りがしてとても美味しいお料理です。彼も気に入ったようで 多めに作って冷凍保存して欲しいと。また 近々 作りたいと思います。
2023-01-23 01:18:07
カレー粉切れていたのを気が付かず調理を始めてしまった!無い(゚Д゚;)...コショウを多目にしたりコリアンダー・クミンやら有るものを入れて仕上げました。あらっ美味しいジャン。ドライカレーにはなっていないけど
2022-06-30 10:56:41
お野菜たっぷりで、身体に良さそうですね。辛さも好みで調節できるのも嬉しい。
2021-09-23 03:01:58
お留守番ご飯に作りました。お野菜たっぷりで美味しかったです。
2020-03-19 11:34:45
セロリとガラムマサラは無かったので省略しました。
けど、とても美味しく家族にも好評でした。普通に常備されてる調味料だけなのに、このおいしさは何でしょう。感動です。美味しいレシピを有難うございました。
2019-09-12 07:45:49

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