きょうの料理ビギナーズレシピ
バナナシェイク
心もホッと和む、懐かしい味のドリンクです。砂糖は控えめにして、バナナの甘みを生かしましょう。
写真: 榎本 修
エネルギー
／240 kcal
＊1人分
調理時間
／5分
材料
(2人分)
- ・バナナ 2本（300g）
- ・砂糖 大さじ1
- ・牛乳 カップ2
つくり方
バナナを切る
1
バナナは皮をむき、横に2cm幅に切る。
かくはんする
2
ミキサーにバナナ、砂糖、牛乳を入れ、かくはんする。グラスに入れ、好みで氷を加えても。
! ポイント
ミキサーに材料をすべて入れたら、なめらかになるまでよくかくはんして。
きょうの料理ビギナーズレシピ
2008/02/04
スイーツを楽しもう！
このレシピをつくった人
髙城 順子さん
幅広いジャンルの料理に精通し、本格的な味を誰にでもつくりやすいレシピで提案。野菜のおいしさを引き出す料理が得意。「きょうの料理ビギナーズ」の監修を2年半務める。
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