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きょうの料理レシピ

素揚げポテト&ピーマン

じゃがいもは冷たい油から揚げるとホクホク。野菜を先に揚げてから、メインの食材を揚げると効率的です。

素揚げポテト&ピーマン

写真: 山本 明義

材料

(4人分)

・じゃがいも 3コ
・ピーマン 4コ
・揚げ油
・塩

つくり方

1

じゃがいもは皮ごと6つから8つのくし形に切り、水にさらして水けをきる。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取る。

2

揚げ鍋に揚げ油とじゃがいもを入れて火にかける。時々混ぜながら、強めの中火で竹串がスッと通るまで揚げる(火にかけてから8分間ほどが目安)。

3

途中、油の温度が上がったらピーマンを加えてサッと揚げる。2とともに油をきり、塩少々をふる。

◆このレシピをつかったおすすめの献立◆
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きょうの料理レシピ
2012/02/29 【お悩みにこたえて“献立力”アップ大作戦】魚料理のマンネリ解消は?

このレシピをつくった人

脇 雅世

脇 雅世さん

約10年フランスに滞在し、パリの料理学校やレストランで料理を習得。帰国後はテレビや雑誌でフレンチのエスプリをベースにしたレシピを提案している。料理のジャンルは和洋中からお菓子まで。神楽坂で主宰する料理教室は35年以上続いている。2014年フランス政府より農事功労章を受勲。

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