きょうの料理レシピ
手羽先のにんにくじょうゆ焼き
にんにくじょうゆに漬け込めば、うまみがギュッと凝縮し、焼くとこんがり、パリッとする皮もおいしい手羽先の完成です!
写真: 澤井 秀夫
エネルギー
/60 kcal
*1本分
調理時間
/15分
*手羽先を漬け込む時間は除く。
材料
(つくりやすい分量)
- ・鶏手羽先 10本
- 【にんにくじょうゆ】
- ・しょうゆ カップ1/4
- ・酒 カップ1/4
- ・にんにく 2かけ
つくり方
1
【にんにくじょうゆ】の材料を準備する。にんにくは皮付きのままたたいてつぶす。
! ポイント
たったこれだけの材料に漬け込むだけで、おいしさが格段にアップ。
2
ジッパー付きの保存袋に手羽先を入れる。【にんにくじょうゆ】の材料を加え、冷蔵庫で2日間以上漬け込む。
! ポイント
皮がある手羽先は、長時間漬け込んでも味が強くなりすぎない。好みで1週間ほどを目安に漬け込む。
3
魚焼きグリルで、手羽先にこんがりとした焼き色がつくまで焼き上げる。にんにくも一緒に焼いて添えてもよい。
きょうの料理レシピ
2011/10/31
土井善晴の秋のお値打ちおかず
このレシピをつくった人
土井 善晴さん
おいしいもの研究所代表。長年にわたる多様な食の経験から、和食文化の伝統を踏まえた一汁一菜を提案。新しい発想で料理を楽しくするきっかけをつくったと評価され、2022年度 文化庁長官表彰に選ばれる。各大学にて教授、講師も務める。
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