きょうの料理レシピ
小えびと水菜のスパゲッティ
えびのだしをきっちりと煮詰めてうまみを濃縮させます。むきえびで手軽に作れますよ。
写真: 鈴木 雅也
エネルギー
/630 kcal
調理時間
/20分
材料
(2人分)
- ・スパゲッティ (1.6mm) 160g
- ・むきえび 30~40匹
- ・水菜 (3cm長さに切る) 1/4ワ
- ・トマト 1コ
- ・にんにく (つぶす) 2かけ
- ・赤とうがらし (種を取ってちぎる) 1/2本
- ・白ワイン 大さじ4
- ・塩
- ・オリーブ油
つくり方
1
なべにたっぷりの湯を沸かす。トマトをくぐらせて皮を湯むきし、ヘタを除いてくし形に切る。むきえびは塩少々で下味をつける。
2
フライパンにオリーブ油大さじ3~4とにんにくを入れて弱火にかけ、薄く色づいて柔らかくなったら赤とうがらしを加える。
3
1の湯に塩を5%加え(なめて塩辛いと感じるくらい)、スパゲッティを入れてゆでる。
4
2に1のむきえびを加えていため、色が変わったら白ワインを加える。一煮立ちしたらえびを取り出し、強火にして汁が大さじ2~3になるまで煮詰める。味をみて、塩けがたりなければ3のゆで汁(ちょうどなら水)少々を加え、オリーブ油大さじ1~2を加えて煮立たせ、フライパンを揺すりながらトロリとするまで煮詰める。
! ポイント
えびに火が入りすぎないうちに白ワインを加えて沸騰を止めると、一番よいだしが取れる。これをさらに煮詰めて濃縮させるとよい。
5
4にトマトを加えて温め、ゆで上がったスパゲッティとえびを加えてからめ、仕上げに水菜を加えて混ぜ、器に盛る。
きょうの料理レシピ
2003/02/12
魚介で旬おかず
このレシピをつくった人
落合 務さん
東京・銀座にあるイタリア料理レストランのオーナーシェフ。素材の持ち味を生かし、手をかけすぎずにつくるレシピが人気。料理のコツをテンポよく伝える姿がテレビや雑誌で話題になり、多くの人を魅了する。
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