トッピングご飯

・ご飯 （温かいもの） 適宜

・生ざけ 1切れ

・マッシュルーム （生） 8コ

・ねぎ 1/2本

・合いびき肉 100g

・にんにく （すりおろす） 少々

・しょうが （すりおろす） 少々

・大豆 （缶詰/ゆでたもの） カップ1/2

・松の実 少々

【A】

・マーマレード 小さじ1

・みそ 小さじ1/2

・豆板醤 小さじ1/2

＊トーバンジャン

・ナムプラー 小さじ1

・にら 1/2ワ

・モロヘイヤ 1ワ

・キムチ （市販） 30g

・すりごま （白） 大さじ1

・香菜 適宜

・レモン 1/2コ

・ライム 1/2コ

・塩

・こしょう

・酒 大さじ1

・バター 10g

・サラダ油 少々

・しょうゆ 少々