きょうの料理レシピ
ラッシー
ヨーグルトにマンゴージュースが合わさり、トロピカルな味わいに。カレーの辛さがやわらぎ、レモンの酸味であと味も爽やかです。
写真: 竹内 章雄
エネルギー
／110 kcal
＊1人分
塩分／0.1 g
＊1人分
調理時間
／3分
材料
(2人分)
- ・ヨーグルト （ドリンクタイプ/加糖） カップ1
- ・マンゴージュース カップ1
- ＊ここではマンゴーピュレをグレープフルーツで割った果汁100％のミックスジュースを使用。できれば砂糖・香料・着色料不使用のものがよい。
- ・レモン汁 大さじ1
つくり方
1
すべての材料をよく混ぜ合わせ、グラスに注ぐ。
きょうの料理レシピ
2023/08/11
スパイス香る！ヒャダインの夏カレー
このレシピをつくった人
ヒャダインさん
3歳からピアノを始め、作詞・作曲・編曲を独学で習得する。ネットに投稿した楽曲が話題を呼び、以後多くのアーティストに曲を提供。司会としても活躍中。料理好きでも知られ、ウェブで簡単につくれるレシピを紹介している。
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