豆とランチョンミートのトマトシチュー

・ランチョンミート （缶詰） 1缶（340g）

・トマトの水煮 （缶詰/ホールまたはカットタイプ） 1缶（400g）

・好みの豆 （ドライパック） 100g

＊ここでは大豆、ミックスビーンズを合わせて使用。

・好みのショートパスタ 100g

＊ここではフジッリを使用。

【A】

・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （中華風） 大さじ1

・砂糖 小さじ1

・好みのハーブ 適宜

＊ここではタイム（生）を使用。

・塩 適宜