きょうの料理レシピ
スマートなアメリカンドッグ
衣のかわりにギョーザの皮でつくる、即席アメリカンドッグ。フライパンで揚げ焼きにするので手軽にできます。
写真: 新居 明子
エネルギー
／80 kcal
＊1コ分
塩分
／0.30 g
＊1コ分
調理時間
／10分
材料
(8コ分)
- ・ウインナーソーセージ 8本
- ・ギョーザの皮 （市販） 8枚
- ・サラダ油 大さじ4
つくり方
1
ギョーザの皮1枚を広げてソーセージ1本をのせ、クルクルと巻く。皮の縁に水を塗ってとめる。残りも同様にする。
2
フライパンにサラダ油を熱して1を並べ、転がしながら中火で揚げ焼きにする。
きょうの料理レシピ
2017/07/24
アイデアギョーザ大百科
このレシピをつくった人
牛尾 理恵さん
病院での食事指導、料理研究家の助手、料理専門の制作会社を経て独立。つくりやすくておいしく、体にやさしい家庭料理を提案する。
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