レンジでキーマカレー

・豚ひき肉 150g

・たまねぎ 1/2コ

・にんじん 3cm

・ピーマン 1コ

【A】

・トマトジュース カップ1/2

・顆粒（かりゅう）スープの素（もと） （洋風） 小さじ2

・ウスターソース 小さじ1

・インスタントコーヒー 小さじ2

・小麦粉 大さじ1

・カレー粉 大さじ1

・ご飯 （温かいもの） 適量

・卵 2～3コ

＊人数分。

・イタリアンパセリ 適宜

・しょうゆ 適量

・ウスターソース 適量

・サラダ油 少々