おむすびいろいろ

・炊きたてのご飯 米カップ３（600ml）を炊いた量

＊米カップ1を炊いたご飯で3コのおむすびをつくるのが大人の普通の量の目安。 少し小さめのおむすびにするなら 米カップ1で4コつくる。

【中に入れる具、混ぜる具】

・たらこ 適量

・塩ざけ 適量

・梅干し 適量

・削り節 適量

・昆布のつくだ煮 適量

・赤じそふりかけ 適量

＊梅干しと一緒に漬けた赤じそを細かく刻んだものでも。

【外側につける具】

・のり 適量

・とろろ昆布 適量

・おぼろ昆布 適量

・野沢菜漬け 適量

＊または高菜漬け。

・青のり 適量

・白ごま 適量

・しょうゆ 適量

・塩 適宜