close_ad
きょうの料理レシピ

かつおのたたき

直火であぶったかつおは氷水ではなく、酢水に浸すのがポイント。たれをつける必要がなく、かつお自体の味が存分に味わえますよ。

かつおのたたき

写真: 南都 礼子

材料

(2人分)

・かつお (刺身用/腹側) 350g
【酢水】
・酢 カップ1/2
・水 カップ1
・大根おろし 300g
・細ねぎ (小口切り) 20g
・塩

つくり方

1

かつおは皮に塩小さじ1をふり、皮全体にまんべんなくまぶす。【酢水】をバットに混ぜる。

2

かつおの側面にフォーク2本を刺す。

3

かつおの皮側を下にして直(じか)火にかざし、あぶる。皮にこんがりと焼き色がついたら上下を返し、サッとあぶる。

4

すぐに皮側を下にして【酢水】に浸し、余熱で火が通りすぎないようにし、冷ます。途中、上下を返す。

! ポイント

かつおが【酢水】に浸るように、バットを少し傾け、酢水を片側に寄せて浸すとよい。

5

かつおの汁けをきって、皮を上にしてまな板に置く。

6

目の細かいざるに紙タオルを敷き、バットに残った酢水をこす。バットをきれいにし、大根おろしの汁けをきらずに入れ、こした酢水カップ3/4を注いで混ぜる。

7

かつおを5mm幅に切る。

! ポイント

【酢水】につけたかつおは、皮がしんなりして、きれいに切れる。

8

かつおを6に浸して10分間ほどおき、汁けをきって器に盛る。バットに残った大根おろしをのせ、細ねぎを散らす。

! ポイント

大根おろしは味をみて、辛い場合は汁けを絞り、甘い場合は汁ごと盛るとよい。

全体備考

《ココを使う-腹側-》
たたきは、ほぼ生で味わうので脂ののった腹側の厚みのある部分を使います。

きょうの料理レシピ
2013/05/01 旬を味わう

このレシピをつくった人

田村 隆

田村 隆さん

(1957~2020) 東京・築地にある日本料理店の三代目。日本各地の食材に精通し、個々の持ち味と特性を調和させた料理をこころがけている。

もう一品検索してみませんか?

おすすめキーワード 大根 笠原 将弘 お鍋
PR

旬のキーワードランキング

1
3
5
6
7
8
9
10

他にお探しのレシピはありませんか?

FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介