簡単ドリア

ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1cm四方に切る。ツナは缶汁をきってほぐす。コーンは缶汁をきる。ボウルにピーマン、ツナ、王道ホワイトソース、コーンを入れ、スプーンなどで混ぜる。

このソースは塩分が控えめ。具材をよく混ぜて、ツナの塩気やコーンの甘みを行き渡らせるとおいしくなる。

別のボウルにご飯を入れ、トマトケチャップを加えてよく混ぜる。耐熱皿に広げて入れ、1をのせ、チーズを散らす。

ご飯は炒めず、ボウルでトマトケチャップを混ぜるだけ。コクのあるホワイトソースをたっぷりかける。

オーブントースターに入れ、チーズが溶けて焼き色がつくまで10～12分間焼く。