でっかい！いかライス

・いか （冷凍） 300g

・牛乳 大さじ2

・カレー粉 少々

・ウスターソース 少々

・から揚げ粉 適量

・揚げ油 適量

・あいびき肉 400g

・トマトソース缶 1/2缶（150g）

・サラダ油 大さじ1

・にんにく （みじん切り） 1片分

・カレー粉 大さじ1

【A】

・トマトケチャップ 大さじ2

・砂糖 小さじ2

・しょうゆ 小さじ2

・ウスターソース 小さじ1

・ブイヨンキューブ （刻む） 1コ

・塩 少々

・黒こしょう （粗びき） 少々

・ごはん 適量

【付け合わせ】

・レタス （1cm幅に切る） 適量

・トマト （角切り） 適量

・シュレッドチーズ 適量

・パセリ （みじん切り） 適量

・レモン （くし形切り） 適量