きょうの料理レシピ
パプリカのはちみつレモンあえ
気分がホッと安らぐはちみつレモン味。
写真: 木村 拓（東京料理写真）
エネルギー
／55 kcal
＊1人分
塩分／0 g
＊1人分
調理時間
／5分
材料
(2人分)
- ・パプリカ （赤） 1コ（150g）
- ・レモン 1/2コ（50g）
- ・はちみつ 小さじ2
つくり方
1
パプリカは四つ割りにし、ヘタと種を除いて細切りにする。レモンは皮をむき、果肉を薄切りにして半分に切る。ボウルにパプリカを入れ、はちみつを加えてよくもみ込む。レモンを加えてあえる。
きょうの料理レシピ
2024/04/08
塩分カット＆野菜プラスの満足ごはん 定番料理で減塩レッスン
このレシピをつくった人
小田 真規子さん
健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。料理の基本、つくりおき、一人鍋、おつまみ、冷凍の活用、つくりやすい減塩メニューなど、初心者からシニア向けまで幅広く多種多様に料理を提案。身近な材料を活かした手軽なレシピが人気を集めている。
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