ハヤシライス

・牛肩ロース肉 （薄切り） 240g

・ビーフシチューのソース カップ2

・たまねぎ （縦薄切り） 1コ分（200g）

・しめじ （石づきを取って小房に分ける） 120g

・チキンスープ 80ml

＊または水。固形チキンスープの素（洋風）を表示どおりに湯で溶いたもの。

・ウスターソース 大さじ1+1/3

・グリンピース （冷凍/塩ゆでする） 40g

・温かいご飯 茶碗4杯分

・イタリアンパセリ （生） 適宜

・塩

・こしょう

・サラダ油

・バター