年末年始はイベントがたくさん! 管理栄養士で料理研究家の藤井恵さんに、 プレーンヨーグルトを使ったおもてなしレシピをご紹介いただきます。 ボリューム満点のごちそうメニューも、おいしくヘルシーに。 藤井家定番メニューで、大切な人と素敵な時間をお過ごしください。 プレーンヨーグルトのホエーに漬けた鶏むね肉はしっとり柔らか。 水切りヨーグルトを使ったディップは濃厚クリーミー。 思わず歓声の上がるビッグなハンバーグ。 プレーンヨーグルトをたっぷり入れるとフワフワ。 カラフルな野菜を飾ってツリー仕立てに。 プルプルの不思議食感が楽しい! プレーンヨーグルトを混ぜて冷やすだけの 超簡単デザート。