・ごぼう 1/4本（40g）

・れんこん （小） 1/2節（60g）

・にんじん （小） 1/3本（40g）

・スナップえんどう 6コ（30g）

・キャベツ 1/6コ（100g）

【納豆ソース】

・納豆 1パック（50g）

・納豆のたれ 1袋

＊添付のもの

・黒酢 大さじ1

・みりん 小さじ1

・ごま油 小さじ1

・豆板醤 （トーバンジャン） 小さじ1/2

・酢 適量

・サラダ油 小さじ1

・酒 大さじ1