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本多 京子 さん の検索結果226

放送日順 人気順 1〜20品を表示 / 全226品
本多 京子
プルーンピューレ 卵 砂糖 プレーンヨーグルト サラダ油 ホットケーキミックス 他

プルーンピューレを加えることで、ホットケーキミックスがぐんとグレードアップ!レンジであっという間につくれます。

2014/10/17 スペシャルレシピ | 5,009 View 
83
本多 京子 260kcal 5分 (2工程)
たまねぎ

たまねぎを甘酢に漬けるだけの、さっぱりした「酢の物の素」。カレーの香りで、さらに食欲アップ!

2014/08/12 きょうの料理レシピ | 626 View 
62
本多 京子 220kcal 10分 (3工程)
豚薄切り肉 トマト プリーツレタス 細ねぎ 塩 こしょう かたくり粉

ツルッとした口当たりが、夏にぴったりのカレー酢あえ。疲労回復効果のある豚肉と酢の、ゴールデンコンビ。

2014/08/12 きょうの料理レシピ |  
5
本多 京子 580kcal 20分 (3工程)
さばの水煮 カレー粉 ご飯 細ねぎ しょうが サラダ油

水煮缶を使えば、魚料理は手間いらず。ご飯はもちろん、やきうどんやディップなどアレンジを楽しんで。

2014/02/04 きょうの料理レシピ | 153,394 View 
1404
本多 京子 490kcal 10分 (1工程)
うどん サラダ油 さば缶ドライカレー めんつゆ 細ねぎ

めんつゆを加えて炒めるだけで完成!

2014/02/04 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
29
本多 京子 300kcal 5分 (1工程)
さば缶ドライカレー クリームチーズ 好みの野菜

ビタミン豊富な野菜をたっぷり添えていただきましょう。

2014/02/04 きょうの料理レシピ | 626 View 
4
本多 京子 360kcal 30分 (4工程)
いわし 溶き卵 レモン 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油

パン粉にすがすがしく、シャープな香りのタイムを混ぜ、香ばしく焼き上げます。いわしの臭みを消してくれるので、青背の魚が苦手な人でもおいしく食べられます。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 11,896 View 
64
本多 京子 100kcal 10分 (2工程)
カモミールのティーバッグ 牛乳 マシュマロ シナモンパウダー

牛乳の乳脂肪分が、カモミールの甘い香りを引き立てます。体がポカポカ温まるので、かぜのひき始めや夏の冷えに効果的。

2013/06/25 きょうの料理レシピ |  
13
本多 京子 360kcal 30分 (5工程)
鶏もも肉 エリンギ ピーマン にんにく たまねぎ 塩 こしょう オリーブ油

オレガノはトマト料理をおいしく仕上げるのに欠かせないハーブ。インパクトのある香りが、濃厚なトマトのうまみとバランスよく調和します。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 30,052 View 
225
本多 京子 460kcal 30分* (3工程)
ローズ 白ワイン りんご レモン汁 グラニュー糖 食パン ミントの葉

りんごとバラの香りが溶け合った、優雅な色のジャム。白ワインで戻して、香りよく仕上げます。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 626 View 
16

心も体もリフレッシュする香りが、初夏にぴったり!ペパーミントでもスペアミントでも、お好みで。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
31
本多 京子 210kcal 20分 (5工程)
豚ひき肉

「ソーセージ」の名前の由来になったといわれるセージです。肉の臭みを抑えて風味をプラス。肉ダネをラップで包んで蒸すだけなので、手軽につくれます。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 3,756 View 
52
本多 京子 130kcal 10分 (4工程)
コリアンダー ねぎ ピーナツ

コリアンダーの香りが存分に楽しめる、シンプルなサラダ。鶏のから揚げや冷ややっこ、ラーメンなどにトッピングしても。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 3,756 View 
69
本多 京子 350kcal 15分 (3工程)
バジルソース めんつゆ 冷凍うどん 焼きのり バジル

パスタでおなじみのバジルソースをめんつゆと合わせた異色の逸品。爽やかな香りは、じつはしょうゆ味とも相性抜群です。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 26,921 View 
166
本多 京子 40kcal 30分* (4工程)
ローズマリー バター 砂糖 溶き卵 薄力粉

イギリス家庭のティータイムで親しまれている、甘く爽やかな香りのクッキーです。焼きたての香りがとてもいいので、食べる分だけ焼くのがおすすめ。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 7,512 View 
77
本多 京子 270kcal 15分 (3工程)
フェンネル クリームチーズ 食パン 塩 こしょう バター

手ごろなさけ缶が、フェンネルの爽やかな甘い香りで、ぐっと上品な味に。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
33
本多 京子 95kcal 15分 (4工程)
ごまめ アーモンド 桜えび 白ごま

骨の形成に欠かせないカルシウムは、常に日本人が不足している栄養素。「五穀豊穣(ごこくほうじょう)」を願うごまめはもともとカルシウムが豊富ですが、さらに相性のよいカルシウム食材3つを加えて丈夫な骨づくりを応援します!

2012/12/27 きょうの料理レシピ | 48,210 View 
323
本多 京子 190kcal 25分 (5工程)
大根 にんじん れんこん ごぼう こんにゃく 里芋 なめこ だし 切り餅 せり 他

あられのようにコロコロ切った7種の食材が入ったおめでたい雑煮。いわばパーフェクト雑煮です!

2012/12/13 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
22
本多 京子 90kcal 20分* (3工程)
黒豆 こんにゃく 昆布 ラム酒 金箔

「マメで達者」を願う黒豆には、内臓脂肪の蓄積を抑え、老化防止に役立つアントシアニンが豊富です。そこに血糖値上昇の抑制に役立つ食物繊維が豊富なこんにゃく&昆布を合わせると、一挙両得の一品になりますよ。

2012/12/13 きょうの料理レシピ |  
8
本多 京子 650kcal 20分* (4工程)
さけ 絹ごし豆腐 イクラ あさつき

「ます(さけ)」は、「ぶりのように出世できなくても、ますますよくなりますように」との願いを込めて用いられます。女性ホルモンの働きを助ける豆腐のイソフラボンとともに味わいましょう。

2012/12/13 きょうの料理レシピ | 626 View 
9