きょうの料理レシピ
大根の煮物
冬野菜の中でも最も代表的で使い勝手のよい大根。じっくりと煮て、その甘みを楽しみます。
写真: 鈴木 雅也
エネルギー
/30 kcal
*1人分
調理時間
/50分
*だしを含ませる時間は除く。
材料
(4人分)
- ・大根 20cm
- ・米の研ぎ汁 適量
- 【煮汁】
- ・だし カップ3+1/2
- ・うす口しょうゆ 大さじ1
- ・塩 小さじ1/2
- ・みりん 小さじ1
- ・削り節 (かつお) 適量
- ・柚子(ゆず)の皮 (せん切り) 適量
つくり方
1
大根は、5cm厚さの輪切りにし、皮を厚めにむく(皮はきんぴらなどにするとよい)。角の部分をむき(面取り)、片面に深さ2cmほどの切り目を十文字に入れる(隠し包丁)。面取りすると、煮くずれしにくく、また見た目がきれいに仕上がる。隠し包丁は、火の通りをよくし、また食べやすい。
2
大根を鍋に入れ、かぶるくらいの米の研ぎ汁を注いで弱めの中火にかけ、竹ぐしがスーッと通るくらいにゆでる。調味料を入れると火が通りにくいので、下ゆでの段階で柔らかくしておく。鍋ごと流水にさらし、大根を取り出して鍋をきれいにする。
! ポイント
米の研ぎ汁には、野菜のアクやえぐみを取る、柔らかく煮える、白くきれいに仕上がるといった効果がある。もう一度水からゆでる「清湯」で、ぬか臭さを取る。
3
2の鍋に大根とかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰し始めたら火から下ろして、再び流水にさらす。
4
鍋に大根と【煮汁】の材料を入れ、ガーゼで包んだ削り節をのせて(追いがつお)、水でぬらした木の落としぶたをする。弱めの中火で20~30分間コトコトと煮たら、一度火を止めて冷まし、味を含ませる。
5
再度温めて、器に盛り、柚子の皮をのせる。
きょうの料理レシピ
2008/01/23
村田吉弘のきちんと日本料理
このレシピをつくった人
村田 吉弘さん
京都の日本料理店3代目主人。和食がより簡単に、楽しくなるアイデアレシピを数多く提案し、家庭料理のつくり手を応援している。
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