きょうの料理レシピ
キウイミルクドリンク
ビタミンCたっぷりのドリンクは、目覚めの一杯に最適の美白ドリンク！
写真: 青山 紀子
エネルギー
／142 kcal
＊1人分
調理時間
／5分
材料
(2人分)
- ・キウイ （完熟） 2コ
- ・牛乳 カップ1
- ・はちみつ 大さじ1
つくり方
1
キウイは皮をむき、一口大に切る。
2
牛乳、はちみつとともにミキサーにかける。
全体備考
※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には与えないでください。
◆こちらの美肌ドリンクもおすすめ！◆
にがうりの青汁
きょうの料理レシピ
2006/09/27
覚えて元気！
このレシピをつくった人
本多 京子さん
ＮＰＯ日本食育協会理事。
実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。
栄養的にバランスのとれた健康的でおいしい料理に定評がある。理にかなった分かりやすい説明で、テレビ、雑誌、講演など幅広く活躍。
他にお探しのレシピはありませんか？
FOLLOW US
今週の人気レシピランキング
NHK「きょうの料理」
放送＆テキストのご紹介
つくったコメント