*1人分
1.なすは大きめの乱切りにする。揚げ油を約170℃に熱し、なすを色よく揚げる。油をきって塩少々をふる。
<★ポイント>皮めが鮮やかで濃い紫紺色になるまで揚げる。油はねに注意して。
2.明太子は薄皮を除いて粗くほぐす。大根は皮をむいてすりおろす。
3.器に1のなすを盛り、2の明太子と大根おろしをのせ、あさつきをのせる。
なすを使ったいろいろレシピ
肉詰めなすのこってり煮
なすのうにソース焼き
焼きなすと枝豆の酢みそあえ
ゆでなすのレモンサラダ
なすとひき肉の激辛炒め
なすの皮のつくだ煮