きょうの料理レシピ
スナップえんどうのおかかあえ
スナップえんどうをオーブントースターで焼くだけ。いつものおかかあえがワンランクアップします。
写真: 原 ヒデトシ
エネルギー
／35 kcal
＊1人分
調理時間
／10分
材料
(2人分)
- ・スナップえんどう 12コ（120g）
- ・削り節 （小） 1袋（3g）
- ・ポン酢しょうゆ 大さじ1
つくり方
1
スナップえんどうは、ヘタと筋を取る。
2
オーブントースターの天板にスナップえんどうを並べる。オーブントースターで、焼き色がついて柔らかくなるまで4～5分間焼く。
3
削り節、ポン酢しょうゆをかけてざっと混ぜ合わせ、器に盛る。
きょうの料理レシピ
2008/04/14
すぐトク！
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