バターコーン
エネルギー／50 kcal
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調理時間／2分
講師：藤井 恵
材料
(1人分)
・とうもろこし （冷凍）
大さじ3
・バター
小さじ1/2
・塩
・こしょう
つくり方
1.とうもろこし、バター、塩・こしょう各少々を耐熱容器に入れ、ラップフィルムをかけて電子レンジ(500W)に1分間かけ、混ぜ合わせる。
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