塩もみきゅうり
エネルギー／15 kcal
＊全量
塩分／1 g
＊全量
調理時間／5分
講師：大原 千鶴
材料
(つくりやすい分量)
・きゅうり
1本（100g）
・塩
小さじ1/3
つくり方
1.きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩をまぶして3分間おく。水けを絞って保存容器に入れる。
全体備考
●保存
冷蔵庫で3日間。
関連レシピ
◆このレシピを使ったおすすめの料理はこちら◆
厚焼き卵サンド
Copyright©NHKエデュケーショナル All Rights Reserved.