なすと白身魚のマスタードマリネサラダ
エネルギー／390 kcal
＊1人分
塩分／1.4 g
＊1人分
調理時間／5分
講師：髙城 順子
材料
(2人分)
・レタス
2～3枚
・青じそ
3～4枚
・みょうが
2コ
・なすと白身魚のマスタードマリネ
1/2量（350～400g）
・レモン汁
小さじ2
・塩
少々
・こしょう （粗びき）
少々
つくり方
1.レタスは一口大にちぎり、青じそとみょうがは細切りにする。すべてボウルに入れ、なすと白身魚のマスタードマリネ、レモン汁、塩・黒こしょうを加えてざっと混ぜる。
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◆なすと白身魚のマスタードマリネのつくり方はこちら◆
なすと白身魚のマスタードマリネ
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