みんなのきょうの料理

大根のツナマヨサラダ

エネルギー／170 kcal

＊1人分

塩分／1 g

＊1人分

調理時間／5分
講師：藤井 恵

材料

(2人分)

・塩もみ大根 200g
・ツナ （缶詰/水煮/小） 1缶（70g）
・細ねぎ （小口切り） 3本分
・レモン汁 大さじ1/2
・こしょう 少々
・マヨネーズ 大さじ3

つくり方

1.塩もみ大根は水けを絞る。

2.ボウルに缶汁をきったツナを入れ、レモン汁とこしょうを加えて混ぜる。マヨネーズ、1、細ねぎを加えてあえる。

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