ツナと野菜の冷製パスタの印刷｜料理家レシピ満載【みんなのきょうの料理】NHK「きょうの料理」で放送のおいしい料理レシピをおとどけ！

ツナと野菜の冷製パスタ

エネルギー／540 kcal

＊1人分

調理時間／15分

講師：脇雅世

・スパゲッティ（1.4mm） 200g

・ツナ（缶詰/ソリッドタイプ/小） 1缶（正味60g）

＊身をほぐしていないタイプのもの。

・紫たまねぎ 1/4コ

＊またはたまねぎ

・ベビーリーフ 25g

・酢ジュレのドレッシング 60g

・白ごま少々

・塩

・オリーブ油大さじ1

1.ツナは軽く汁けをきる。紫たまねぎは薄切りにし、ベビーリーフは洗って水けをよくきる。

2.スパゲッティは塩適量を入れた熱湯で袋の表示より1分間長くゆでる。冷水で洗って水けをよくきり、塩小さじ1/3をまぶす。

3.ボウルに1と2を入れてオリーブ油、酢ジュレのドレッシングの半量（30g）を加えてあえる。

4.器に盛り、残りのドレッシングをところどころにのせて、白ごまをふる。