ボイル帆立てベーコン風味
エネルギー／190 kcal
-
調理時間／10分
講師：舘野 鏡子
材料
(1人分)
・帆立て貝 （ゆでたもの）
3～4コ
・ベーコン （薄切り）
1枚
【調味料】
・しょうゆ
少々
・砂糖
少々
・こしょう
少々
・サラダ油
つくり方
1.ベーコンは3cm幅に切る。
2.フライパンにサラダ油少々を熱し、1、帆立て貝をこんがりと焼く。
3.仕上げに【調味料】を回し入れ、サッと混ぜる。
Copyright©NHKエデュケーショナル All Rights Reserved.