(つくりやすい分量)
1.キャベツ、青じそ、みょうがはせん切りにする。にんじん、しょうがは皮をむき、せん切りにする。
2.1をボウルに入れ、切り昆布、塩大さじ1/2を加え、よく混ぜる。皿2~3枚を重ねてのせ、おもしにする。2~3時間おき、水けを軽く絞り、器に盛る。