カレー焼きそばの印刷｜料理家レシピ満載【みんなのきょうの料理】NHK「きょうの料理」で放送のおいしい料理レシピをおとどけ！

カレー焼きそば

エネルギー／790 kcal

＊1人分

塩分／2.4 g

＊1人分

調理時間／15分

講師：小田真規子

・中華麺（蒸し/焼きそば用） 2玉（300g）

・サラダ油大さじ2

・ねぎと牛肉のカレーじょうゆ炒め全量

1.中華麺をフライパンに並べ、サラダ油をふりかける。中火で5分間焼き、焼き色がついたら上下を返して軽くほぐす。さらに4～5分間焼き、全体がパリッとしたら器に盛り、ねぎと牛肉のカレーじょうゆ炒めをのせる。混ぜながらいただく。