発酵たまねぎと納豆のトースト
エネルギー／330 kcal
＊1人分
塩分／1.4 g
＊1人分
調理時間／5分
講師：濱田 美里
材料
(2人分)
・食パン （6枚切り）
2枚
・納豆 （小粒）
(小）2パック（70g）
【A】
・発酵たまねぎ （汁けをきる）
大さじ3弱
・マヨネーズ
大さじ1強
・粒マスタード
小さじ2
・バター
つくり方
1.納豆をボウルに入れて混ぜ、粘りが出たら【A】を混ぜ合わせる。
2.食パンはオーブントースターでこんがりと焼いてバターを薄く塗り、1を広げてのせる。
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発酵たまねぎのつくり方はこちら
発酵たまねぎ
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