のりが香るナムル
エネルギー／110 kcal
＊1人分
塩分／0.7 g
＊1人分
調理時間／5分
講師：松本 ゆうみ
材料
(3～4人分)
・塩もみミックス
1袋分
・焼きのり （全形）
1/2枚
【A】
・ごま油
大さじ2
・白ごま
大さじ1
・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （中華風）
小さじ1
・にんにく （すりおろす）
小さじ1/2
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