レタスのコールスロー
エネルギー/160 kcal
*1人分
塩分/1.1 g
*1人分
調理時間/5分
講師:松本 ゆうみ
材料
(3~4人分)
・塩もみミックス
1袋分
・コーン (小/缶詰/ホールタイプ)
1/2缶(60g)
・ロースハム (薄切り)
4枚
【A】
・レモン汁
大さじ2
・オリーブ油
大さじ2
・マヨネーズ
大さじ1
・塩
少々
・こしょう
少々
つくり方
1.コーンは汁けをきる。ハムは細切りにする。
2.ボウルに【A】を混ぜ合わせ、
1
、水けを絞った
塩もみミックス
を加えてあえる。
関連レシピ
塩もみミックスのつくり方
自家製野菜ミックス「塩もみミックス」
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