(2人分)

1.バナナは両端を切り落とし、9～12等分（パンに並べやすい数）の輪切りにする。

2.食パンにバナナを並べてチーズをのせ、オーブントースターで3～5分間、チーズが溶けるまで焼く。皿などにのせ、ヨーグルトを添える。
<★ポイント>バナナとチーズをパンにのせるだけ。加熱するとトロリとするので、バターなどを塗らなくてもOK。

【ヨーグルト＆バナナでおなかの調子を整える】
ヨーグルトとバナナを一緒に食べると、バナナに含まれる水溶性食物繊維がヨーグルトの乳酸菌の働きをさらに活発に。腸内環境を整え、便通をよくする効果がアップする、黄金の組み合わせです。