みんなのきょうの料理

白いんげん豆のオリーブ油がけ

エネルギー／160 kcal

＊1人分

塩分／0.6 g

＊1人分

調理時間／5分
講師：渡辺 有子

材料

(2人分)

・ゆでいんげん豆 （ゆでたてのもの） 150g
・粗塩 適量
・オリーブ油 大さじ1
・黒こしょう （粗びき）

つくり方

1.ゆでたてのゆでいんげん豆 は、汁けをきって器に盛る。

2.オリーブ油を回しかけ、粗塩をふり、黒こしょうをたっぷりふる。

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