みそ玉
エネルギー／25 kcal
＊1コ分
塩分／1.3 g
＊1コ分
調理時間／5分
講師：飛田 和緒
材料
(4コ分)
・きのこのご飯の素
大さじ2
・細ねぎ （小口切り）
1本分
・削り節
2g
・みそ
大さじ2
つくり方
1.みそにすべての材料を加えて混ぜる。
2.4等分にし、ラップで包んで茶巾に絞る。
<★ポイント>みそ汁にする時は、1コにつき、湯カップ3/4を注いで溶かす。
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