(2人分)

鶏肉にキムチをはさむ

1.鶏肉は常温に戻す。白菜キムチは大きければ3～4cm長さに切る。鶏肉は厚みに切り込みを入れて開き、表面に塩少々をふる。キムチをのせてはさみ、ようじでとめる。

焼く

2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして並べ入れる。約2分間焼き、ふたをして弱火で約3分間蒸し焼きにする。ふたを外して返し、中火で約2分間焼き、再びふたをして弱火で5～6分間蒸し焼きにする。火を止め、そのまま約5分間おく。

盛り付ける

3.キャベツは4～5cm四方に切る。2はようじを除き、1～1.5cm幅に切って器に盛り、キャベツを添える。