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大庭 英子 さん のレシピ一覧667

放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全667品
菜の花とたこの酢みそあえ
大庭 英子 90 kcal 30分

酢みそは、電子レンジでお手軽に。さっぱりとしたみその風味が、菜の花とたこになじみ、おかずにも、酒の肴(さかな)にもなります。

2015/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
188
スモークサーモンとトマトの冷製パスタ
大庭 英子 500 kcal 20分

スモークサーモンの風味とバジルの香りで、オードブル感覚の本格パスタに。ワインにもよく合う一品です。

2013/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
186
さけのキャベツ蒸し
大庭 英子 270 kcal 20分

さけは、みそとしょうがでしっかり味つけます。しんなりしたキャベツと一緒にいただきます。

2015/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
185
まぐろの香草パン粉焼き
大庭 英子 280 kcal 15分

まぐろの刺身が、洋風おかずに大変身。まぐろの濃厚なうまみを、パセリとにんにくの風味とパン粉の香ばしさが、引き立てます。

2014/12/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
185
ちらしずし
大庭 英子 370 kcal 20分

ちらしずしは、家庭のごちそう。市販のかば焼きを使うので、手軽にチャレンジできます。

2013/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
183
ピーマンといかのナムル
大庭 英子 60 kcal 10分

サッとゆでたピーマンは、透明感が出て色鮮やかに。柔らかい食感で、いかとよくなじみます。

2014/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
芽ひじき入り卵焼き
大庭 英子 220 kcal 40分

小さめのフライパンでオープンオムレツ風に仕上げます。卵のまろやかな味わいがひじきのやさしい風味を引き立てます。

2015/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
シンガポールチキンライス
大庭 英子 480 kcal 35分

シンガポールなど東南アジアで人気のチキンライス。鶏肉をのせて炊く、簡単レシピです。

2013/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
たらこスパゲッティ
大庭 英子 520 kcal 10分

たらことバターをよく混ぜ、準備万端でスパゲッティのゆで上がりを待ちましょう!ボウルで混ぜるだけの簡単スパゲッティです。

2013/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
いり鶏
大庭 英子 260 kcal 45分

鶏肉を炒めてから煮るいり鶏は、筑前煮ともいいます。しっかりとした甘辛味で冷めてもおいしいです。おもてなしやお弁当にもピッタリです。

2015/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
179
もやしとかにかまのからしマヨネーズ
大庭 英子 80 kcal 25分

もやしのおいしさアップの秘けつは、下ごしらえとゆで加減です。マヨネーズと混ぜたからしの辛みが程よく効いてアクセントになります。

2015/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
178
コールスローサラダ
大庭 英子 180 kcal 10分

定番のシンプルサラダです。さっぱりドレッシングで、春キャベツのほのかな甘みがおいしい!

2013/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
178
ソーセージのドリア
大庭 英子 1010 kcal 30分

クリーミーなソースがご飯にしみ込んでが広がります。コロコロのソーセージを入れてうまみもアップ。

2015/11/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
177
だし

昆布と削り節でとる基本のだしをマスターすれば、あまり手をかけなくてもおいしく味わい深い和食がつくれます。

2015/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
177
簡単チャプチェ
大庭 英子 390 kcal 20分

韓国のあえ物であるチャプチェ。少なめの具材でつくる簡単レシピは、牛肉のうまみを春雨によく染みこませるのがポイント。

2015/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
177
豚ひき肉とにら、トマトのあえ麺
大庭 英子 510 kcal 20分

冷やし中華が炒め物とドッキング。豚ひき肉のうまみと、パンチのあるにらの風味が、麺によくなじんでおいしい!

2013/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
177
レタスのウスターソース炒め
大庭 英子 60 kcal 5分

たっぷりのレタスをシンプルな炒めものに。途中でちょっとふたをすると、短時間でしんなりします。

2013/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
177
キーマカレー
大庭 英子 710 kcal 30分

牛肉と豚肉のうまみが重なり合って、奥深い味に。ひき肉を使うので、煮込む時間は約15分間でOK。

2013/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
176
牛肉とアスパラの炒め物
大庭 英子 280 kcal 10分

厚みのある焼き肉用の牛肉なら、アスパラガスとの相性もバッチリ。柔らかくて、食べごたえのある炒め物になります。

2014/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
しいたけのバターソテー
大庭 英子 100 kcal 10分

相性のよいバターとしょうゆが味の決め手。しいたけのうまみが口の中にジュワッと広がります。

2013/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
175