レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

鈴木 登紀子 さん のレシピ一覧268

放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全268品
あぶたま煮
鈴木 登紀子 320 kcal 20分

油揚げと卵でできる簡単な煮物です。袋の中に、細切りにしたにんじん、しいたけ、卵を入れると、さらに華やかで栄養も豊富になりますよ。

2015/12/01 きょうの料理レシピ
331
鮭の南蛮酢
鈴木 登紀子 200 kcal 20分

南蛮漬けほど酸っぱくなく、だしで味をやわらげたので「南蛮酢」です。魚介でも肉でもおいしくいただけますよ。

2003/02/25 きょうの料理レシピ
327
車麩(ぶ)の利久煮
鈴木 登紀子 390 kcal 25分

消化吸収のよい麩は、とっても体にやさしく、役立つ食材です。今回は、千利休が好んだごまたっぷりで煮上げます。

2011/10/03 きょうの料理レシピ
324
鯛のアラのうしお椀
鈴木 登紀子 60 kcal 20分

アラを使ったとは思えない、鯛ならではの深みのあるうしお椀です。下ごしらえをしっかりすることが大切です。

2006/03/13 きょうの料理レシピ
315
れんこんのきんぴら
鈴木 登紀子 460 kcal 15分

「あと一品」というときのお助けレシピ。サクサクとした歯ざわりとおいしさはみんな大好き。お弁当にも重宝します。

2016/11/07 きょうの料理レシピ
311
鶏とれんこんのだんご煮
鈴木 登紀子 260 kcal 45分

一口大にまとめた鶏肉とれんこんのおだんごをしみじみとやさしいお味の煮物にしました。年配の方にも子どもたちにも食べやすく、見た目も楽しい一品です。

2016/11/07 きょうの料理レシピ
309
和風ピクルス
鈴木 登紀子 400 kcal 20分

だしを加えた、まろやかな味わいのピクルスです。

2015/08/04 きょうの料理レシピ
307
数の子
鈴木 登紀子 290 kcal 30分

子孫繁栄を願う数の子は、なんといっても黄金色が華やか。塩抜きが肝要ですがつけ汁も大事です。

2014/12/29 きょうの料理レシピ
303
空也蒸し
鈴木 登紀子 90 kcal 40分

だしと卵の割合は3対1。理想的なプリンのような柔らかさに仕上がりますよ。

2003/02/25 きょうの料理レシピ
303
くわいのうま煮
鈴木 登紀子 710 kcal 25分

お正月の縁起物の一つです。愛らしく独特の風味がおいしい大人の味ですよ。

2001/12/26 きょうの料理レシピ
296
切り干し大根のハリハリ漬け
鈴木 登紀子 340 kcal 15分

切り干し大根を、少しピリッとした甘酢に漬ければお箸休めによろしいものに。和風のサラダのようですね。

2011/10/03 きょうの料理レシピ
285
えびのかき揚げ
鈴木 登紀子 250 kcal 20分

食感よく仕上げるには衣に粘りけを出さないこと。適温の油で心もち長めに揚げることが大切です。

2005/06/20 きょうの料理レシピ
277
煮豆
鈴木 登紀子 2580 kcal 90分

煮豆は甘いに限ります。きょうより明日、明日よりあさってと、日を追うごとに味がしみこんでおいしくなります。

2013/09/11 きょうの料理レシピ
270
たいの昆布じめ
鈴木 登紀子 50 kcal 15分

お正月には魚の大様をつかって華やかに。軽くしめるも、べっこう色になるまで長くしめるもお好みでどうぞ。

2005/12/13 きょうの料理レシピ
267
かぼちゃの甘煮
鈴木 登紀子 150 kcal 30分

ワタはきれいに取り除き、「弱火でコトコト」ではなく強めの火で煮はじめます。これがホックリ、煮くずれ知らずのポイント!

2020/08/26 きょうの料理レシピ
262
大判煮
鈴木 登紀子 280 kcal 25分

野菜をたっぷり加えた鶏ひき肉を、縁起よろしく大判のようにまとめた煮物です。

2016/01/05 きょうの料理レシピ
261
ごちそうそうめん
鈴木 登紀子 370 kcal 30分

暑い時季のお昼には、おそうめんの出番が多くなります。栄養バランスのよくとれた具だくさんのおそうめんで、味わいも豊かに。

2015/09/01 きょうの料理レシピ
257
豚汁
鈴木 登紀子 170 kcal 20分

根菜のおいしくなる季節、具だくさんの豚汁は懐かしい母の味です。多めにつくっておいて、温めなおしていただくのも、またよろしいものです。

2015/10/06 きょうの料理レシピ
253
いもがゆ
鈴木 登紀子 220 kcal 40分

さつまいもを加えたやさしい味のおかゆです。程よい満腹感がうれしい。

2008/09/25 きょうの料理レシピ
253
そら豆のごまよごし
鈴木 登紀子 110 kcal 20分

白ごまはごまあえ、黒ごまはごまよごしといわれています。

2005/05/23 きょうの料理レシピ
253