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レシピ一覧483

放送日順 人気順 401 〜420 品を表示 / 全483品
野菜たっぷりプルコギ
藤野 嘉子 390 kcal 15分

野菜と肉にたれをもみ込んでから焼く、韓国風の焼き肉。たれがよくなじむだけでなく、肉を柔らかくする効果もあります。

2018/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
豚白菜のヤンニョムあえ
井澤 由美子 230 kcal 10分

冷たく仕上げたヤンニョムあえは、鍋の箸休めとしても最適!シャキシャキの食感を楽しむために、できれば器も冷やしておきましょう。

2012/11/27 きょうの料理レシピ
37
大根のコチュジャン煮
髙城 順子 80 kcal 30分

甘辛いコチュジャンを使って、大根を韓国風のおかずに。大根は電子レンジにかけてから煮てスピードアップ!

2008/12/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
根みつばのチョジャン味

根みつばの色や味が変わらないよう、手でやさしくあえて、あえたてを。

2001/05/10 きょうの料理レシピ
36
にらとキムチの温泉卵あえ
小田 真規子 50 kcal 5分

にらはゆでず、熱湯につけて半生っぽい食感と風味を楽しみましょう。温泉卵でキムチの辛みがまろやかに。

2012/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
チャプチェ

2015/03/06 みんなのきょうの料理レシピ
35
デラウェアのきゅうりもみ
コウ 静子 82 kcal

フルーツをきゅうりもみに加えると、調味料が少なくてすみます。

2019/05/24 みんなのきょうの料理レシピ
34
小松菜の炒めナムル
上田 淳子 110 kcal 5分

シャキッと仕上げたい青菜はフライパン調理向き。あと一品ほしいときにパパッとでき上がり!

2022/03/07 きょうの料理レシピ
33
白菜の白キムチ
金 裕美 380 kcal

シャキッとした食感でサラダ感覚で楽しめる一品です。時間とともに加わる発酵の酸味を味わいながら、朝昼夕を問わず、たっぷりとご賞味ください。

2014/01/28 きょうの料理レシピ
32
温野菜のキムチヤンニョム添え
李 映林 150 kcal 20分

蒸しただけ、またはゆでただけの野菜にキムチヤンニョムをつけて食べるのもおすすめです。

2007/11/27 きょうの料理レシピ
32
はちみつみそビーフのポッサム風
堀江 ひろ子 350 kcal 12分

ポッサムは、ゆでた肉を野菜で包んで食べる韓国料理。春キャベツで、スティック肉を包んでいただきます。

2016/04/06 きょうの料理レシピ
30
白菜のサラダヤンニョムドレッシング

白菜をそぎ切りにするのがポイント! 切り口にヤンニョムがしみ込んでおいしく仕上がります。

2013/11/05 きょうの料理レシピ
30
あさりとキムチのスープ
小田 真規子 190 kcal 20分

あさりは韓国料理によく使います。ごま油、にんにく、キムチを加えて、本格派のピリ辛スープが完成です。

2013/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
山椒酢豚
李 映林 720 kcal 20分

いちじくがたっぷり入ったおしゃれな酢豚です。山椒茶の上品な甘みは、果物や野菜によく合います。

2018/05/16 きょうの料理レシピ
29
刺身ユッケの手巻きサラダ
小田 真規子 300 kcal 10分

韓国料理のユッケのように味をからめましょう。ピリ辛みそ味のたれが刺身や野菜のうまみを倍増させます。

2010/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
しいたけとにらとキムチのもっちり焼き
加藤 美由紀 340 kcal 10分

粉が少なめ具が多めの生地だからモチモチです。キムチ鍋の次の日におすすめ。

2010/02/08 きょうの料理レシピ
29
テハチム(えびと野菜の松の実あえ)

蒸したえびと野菜を、松の実を加えたヤンニョム(薬念)であえた、代表的な宮廷料理です。

2005/02/07 きょうの料理レシピ
29
ささ身とわかめのコチュジャンあえ
髙城 順子 150 kcal 15分

コチュジャンと、ごま油で、風味アップ! さっぱりとした中にも、コクのある一品です。

2008/07/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
チンジャオロースー
ほりえ さわこ 270 kcal 15分

特別な材料を使わなくても、まるでお店のような本格派チンジャオロースーです。

2019/04/15 きょうの料理レシピ
27
韓流なすご飯
重信 初江 510 kcal 10分

なすとひき肉をピリ辛に炒めて、ご飯に混ぜます。にらは火を止めてから加え、食感を生かすのがコツ。

2021/09/28 きょうの料理レシピ
26
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