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レシピ一覧1295

放送日順 人気順 1281 〜1295 品を表示 / 全1295品
トマトシチューリゾット
宗像 伸子 320 kcal 10分 (1工程)
ポトフの具 ポトフの汁 トマトジュース ご飯 バター

これ1品で野菜120g以上!トマトジュースのやさしい酸みで、さっぱりと食べられます。

2017/02/01 きょうの料理レシピ |
2
オニオングラタンスープ風
島本 薫 150 kcal 20分 (3工程)
ねぎ ベーコン ソルティキャロット大根 固形スープの素(もと) フランスパン 他

これ1品で野菜120g以上!人気のオニオングラタンスープ風に簡単アレンジ。

2017/01/30 きょうの料理レシピ |
2
春菊ペーストのポタージュ
平賀 久美子 380 kcal 10分 (1工程)
春菊と桜えびのペースト 牛乳 牛乳 クラッカー 春菊の葉

これ1品で野菜120g以上!おもてなしにもぴったりな、色鮮やかな一品です。

2017/01/30 きょうの料理レシピ |
2
香味乳酸キャベツのじゃこ納豆
井澤 由美子 120 kcal 5分 (2工程)
香味乳酸キャベツ ひき割り納豆 ちりめんじゃこ 酢 塩 ごま油

乳酸キャベツに納豆、じゃこ、酢、ごま油と、体によい食材を集めた欲張りな健康サラダです。

2017/01/24 きょうの料理レシピ |
2
香味乳酸キャベツと春雨のみそ汁
井澤 由美子 110 kcal 15分 (3工程)
香味乳酸キャベツ 春雨 だし みそ

朝食にも夜食にも、これ1杯で大満足です。体も温まりおなかの調子も整えてくれる、ヌードルスープ風みそ汁です。アツアツがごちそうです。

2017/01/24 きょうの料理レシピ |
2
ラーパーツァイと豚肉の炒めのっけ弁当
坂田 阿希子 905 kcal
ラーパーツァイと豚肉の炒めのっけご飯 ザーサイのあえ物 他

ラーパーツァイは、炒めてもおいしい。コクのある豚バラ肉との相性は抜群です。ご飯にのせれば、ボリューム満点のお弁当に。

2017/01/16 きょうの料理レシピ |
2
かじきと高菜のすっぱ煮
コウ ケンテツ 170 kcal 20分* (4工程)
かじき 高菜漬け セロリ にんにく 昆布だし 赤とうがらし サラダ油 酒 酢 他

中国料理では漬物を調み料として使います。高菜漬けの酸みがスープのうまみになり、淡泊なかじきに奥行きが出ます。

2017/08/09 きょうの料理レシピ |
1
キムチミートソース
コウ 静子
合いびき肉 白菜キムチ にんじん たまねぎ セロリ にんにく 塩 こしょう 他

2017/02/16 スペシャルレシピ |
1
チヂミロール
ほりえ さわこ
サラダ油

2017/02/15 スペシャルレシピ |
1
つけうどん
竹内 冨貴子 350 kcal 15分 (4工程)
丸ごと野菜おでんのれんこん 丸ごと野菜おでんのにんじん 他

これ1品で野菜120g以上!丸ごと野菜おでんを、みそでアレンジして楽しめます。

2017/02/01 きょうの料理レシピ |
1
葉野菜のサラダ
有元 葉子 60 kcal 10分* (2工程)
好みの葉野菜 ルッコラ 白ワインビネガー メープルシロップ 塩 オリーブ油 他

パリッとした葉野菜をたっぷり食べるサラダです。メープルシロップを加えた甘酸っぱいドレッシングであえます。

2017/12/20 きょうの料理レシピ |
0
ランチョンミートの中国風冷菜
本田 明子 220 kcal 10分* (3工程)
自家製ランチョンミート ねぎ トマト リーフレタス ザーサイ 水 マスタード 他

あっさりしたランチョンミートは、みずみずしい野菜と一緒に食べるのがいちばんです!

2017/11/29 きょうの料理レシピ |
0
鶏と大根のじっくり煮込みスープ
程 一彦 110 kcal 40分 (3工程)
鶏手羽中 大根 大葉の葉

柔らかい大根とホロッとほぐれる鶏肉がしみじみさせてくれまあす。

2017/11/15 きょうの料理レシピ |
0
ゴーヤーしりしりー
山本 彩香 170 kcal 10分 (3工程)
ゴーヤー りんご 好みのジャム プレーンヨーグルト 好みの100%果汁ジュース

ゴーヤーの表面をすりおろし、繊維ごといただく「食べるジュース」です。汗がスッとひき、元気が出る、夏にぴったりな一品。ゴーヤーはいぼが大きく、明るい色のものが向きます。

2017/08/23 きょうの料理レシピ |
0
絹さや天の煮んたま丼
舘野 鏡子 480 kcal 10分 (3工程)
かまぼこ 卵 絹さや天 ご飯

たくさん天ぷらを揚げた翌日のお楽しみが、この丼。卵はトロ~リ、かまぼこも欠かせません。

2017/02/27 きょうの料理レシピ |
0

NHK「きょうの料理」
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