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長芋 の レシピ一覧296

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全296品
長芋とのりのスープ
小田 真規子 50 kcal 5分 (3工程)
長芋 のり 鶏ガラスープの素 ねぎ いりごま 塩 こしょう

2001/10/18 きょうの料理レシピ |
264
長芋とオクラの梅わさびあえ
大原 千鶴 40 kcal 10分 (4工程)
長芋 オクラ おろしわさび 貝割れ菜 練り梅

長芋とオクラでシャキシャキ、ネバネバの食感が楽しめます。

2009/08/05 きょうの料理レシピ |
262
ひりょうず
高橋 義弘 260 kcal 45分* (10工程)
木綿豆腐 長芋 ゆり根 にんじん きくらげ 生しいたけ 万願寺とうがらし 他

「がんもどき」ともいわれる「ひりょうず」のうまみやのどごし、味わいを堪能してください。豆腐を生かした一品です。

2012/06/25 きょうの料理レシピ |
258
きのこと長芋のしょうゆ漬け
藤田 貴子 40 kcal 10分* (4工程)
えのきだけ なめこ 長芋

きのこと長芋にしょうゆの味をなじませた、手軽な一品です。ご飯にのせても、そのままでもおいしいです。

2010/10/13 きょうの料理レシピ |
256
長芋とちくわの オクラあえ
堀 知佐子 60 kcal 5分 (3工程)
長芋 オクラ ちくわ 練りわさび 白ごま 塩 しょうゆ

長芋は短冊形に切れば、食感を残したまま十分な粘りを引き出せます。オクラとあえるて、ツルリとしたのどごしを。

2009/06/17 きょうの料理レシピ |
232
栗きんとん
野崎 洋光 120 kcal 40分 (4工程)
くりの甘露煮 いちょう芋 卵黄

2004/12/06 きょうの料理レシピ |
229
トマトの山かけ
小田 真規子 50 kcal 5分 (3工程)
トマト 長芋 梅干し わさび しょうゆ

トマトや梅干しの酸味とトロトロの山かけが意外なほど相性よし。ビールのおつまみとしても抜群!

2007/07/24 きょうの料理レシピ |
225
焼き長芋の納豆じょうゆかけ
斉藤 辰夫 130 kcal 15分 (5工程)
長芋 納豆 青じそ バター

納豆&長芋のねばねばコンビでダブルパワー、元気モリモリ!酒のつまみや朝食もぴったりの一品です。

2012/07/02 きょうの料理レシピ |
221
あんかけ豆腐もち
白井 操 160 kcal 15分* (7工程)
木綿豆腐 長芋

長芋がつなぎとなり柔らかいおもちのような食感に。

2010/02/15 きょうの料理レシピ |
219
ぶりの照り焼き
高橋 拓児 240 kcal 15分 (6工程)
ぶり 長芋 柚子の皮 しょうゆ 酒 みりん

食べやすい一口サイズで、見た目にも新鮮な一品です。叩いた長芋をかけて食べれば、さっぱりとした口当たりに。

2002/02/18 きょうの料理レシピ |
217
長芋のカレーそぼろ煮
堀江 ひろ子 15分 (4工程)
長芋 豚ひき肉 砂糖 しょうゆ 酒 カレー粉 水 他

カレーふうみのそぼろと、長いもの煮物。ほくほくの長芋にカレーのふうみが加わって、ご飯がすすみます。熱々がおいしい!

2012/01/10 スペシャルレシピ |
211
かじきの竜田揚げ
笠原 将弘 310 kcal 20分 (9工程)
めかじき ししとうがらし かたくり粉 揚げ油

黒こしょうを効かせた、香り高い竜田揚げ。長芋入りのトロトロのポン酢が絶妙な一品です。

2013/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ |
209
牛肉と長芋の春巻
パン・ウェイ 420 kcal 20分 (5工程)
春巻きの皮 牛切り落とし肉 長芋 サラダ油 揚げ油

甘みそだれをからめた牛肉とサックリ長芋を巻いた、ボリュームたっぷりの春巻きです。

2008/02/12 きょうの料理レシピ |
200
じゃことろろ
田村 隆 210 kcal 20分 (4工程)
ちりめんじゃこ 長芋 塩 小麦粉 サラダ油

歯ごたえのよいちりめんじゃこを、のどごしのよいとろろでいただく一品。だしのうまみと軽い酸味のきいた甘酢をたっぷりかけて召し上がれ。

2007/04/26 きょうの料理レシピ |
200
長芋のあっさりポテトサラダ
小田 真規子 250 kcal 20分* (3工程)
長芋 ちくわ マヨネーズ 練りわさび しょうゆ

長芋をゆでて粉吹きにすると、生とは違った味わいに。わさびの風味が新鮮です!

2010/07/28 きょうの料理ビギナーズレシピ |
198
パワーアップつくね
小田 真規子 258 kcal 20分 (5工程)
豚ひき肉 ゆで大豆 にんにくの芽 オクラ 塩 サラダ油 小麦粉

ビタミンB1が豊富な豚ひき肉と大豆でつくったつくね。にんにくの芽を入れると、ビタミンB1の吸収がアップ。

2006/08/30 きょうの料理レシピ |
198
野菜めんのあったか鍋
村田 吉弘 430 kcal 30分 (4工程)
大根 にんじん 長芋 たまねぎ はまぐり 稲庭うどん 柚子(ゆず) サラダ油

炒めたまねぎの甘さと、めん状にしたシャキシャキの野菜がマッチして、野菜がもりもり食べられる鍋物です。

2015/12/15 きょうの料理レシピ |
197
オクラと長芋のおかかポン酢
河野 雅子 60 kcal 10分 (3工程)
オクラ 長芋 削り節 ポン酢しょうゆ 塩

ネバネバ食材の組み合わせで、夏にピッタリな、さっぱりとした一品。オクラは薄く刻み、長いもはたたいて、異なる食感を楽しみます。

2018/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
194
長芋とえびの炒め物
大庭 英子 230 kcal 15分 (3工程)
長芋 むきえび かたくり粉 サラダ油

じっくり火を通した長芋は、水けが抜けてホックホク。えびのうまみも味わえます。

2013/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ |
193
雑穀とろろご飯
松田 美智子 560 kcal 20分* (4工程)
梅だれ しいたけだれ しょうがかつおだれ

栄養価が高い雑穀ご飯に、アボカド入りのとろろをたっぷりかけて。

2003/07/30 きょうの料理レシピ |
186

NHK「きょうの料理」
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