いきのよいいかを3種の刺身にして、旬の美味しさを味わいましょう。
好みで、みそを焼かずにそのままだしで溶いてもOK。
暑い季節にぴったりのさわやかさ。
香ばしいサラダです。あじの干物と野菜をあえてアツアツのドレッシングをジュッとかけます。
お茶漬けにしても肉の味をよく味わえるように、いためてから煮るレシピでつくります!
しょうがとみょうがの甘酢漬けを酢めしと合わせた口当たりさっぱりのおすしです。
ごま油でつくるマヨネーズは香り高く、和食の献立とよく調和します。
野菜を牛肉で巻いて、ちょっと甘辛味に仕上げました。
夏野菜のひんやりさわやかな香りびたしです。なすは蒸してヘルシーに。
盤台なしで上手にすし飯をつくる方法をご紹介。
チョジャン(とうがらし酢みそ)の酢は材料によって変化をつけます。青背の魚のくせをやわらげるため、酢にしょうが汁を加えましょう。
浅漬けと言うより、ほとんど瞬間的にできちゃいます!青臭い香りのなすには、酢がぴったりです。
塩もみして程良く水分を抜けば、素材のもつ甘みや香りが引き出され、ご飯のおともにぴったり!
赤梅酢と土用干し前の赤じそで、しば漬風の漬物を。
豚肉をたっぷりの野菜といっしょに。
青背の魚は血液をきれいにしてくれるそう。ごま油でカリッと焼き上げたあじに、豊かな香りの野菜をたっぷり添えて。