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サラダ の レシピ一覧1363

一覧 放送日順 人気順 1301 〜1320 品を表示 / 全1363品
彩りセンチェ
コウ ケンテツ 120 kcal 10分 (3工程)
サニーレタス 水菜 紫キャベツ スプラウト ねぎ アボカド

「センチェ」とは、生野菜を使ったあえ物のこと。サラダ感覚でいただきます。肉料理には大盛りのセンチェがかかせません。紫色のキャベツやスプラウトを取り混ぜて、華やかに彩りよく仕上げます。

2019/04/30 きょうの料理レシピ
6
グリル野菜サラダ きんかんドレッシング
和田 明日香
ミニトマト なす パプリカ かぼちゃ オリーブ油

2018/12/17 スペシャルレシピ
6
グリーンピースポテトサラダ
松見 早枝子
じゃがいも 「マイユ ディジョンマスタード」 マヨネーズ グリーンピース 他

「マイユ ディジョンマスタード」でポテトサラダが大人好みの味に。

2018/03/22 スペシャルレシピ
6
葉野菜のサラダ
有元 葉子 60 kcal 10分 (2工程)
好みの葉野菜 ルッコラ 白ワインビネガー メープルシロップ 塩 オリーブ油 他

パリッとした葉野菜をたっぷり食べるサラダです。メープルシロップを加えた甘酸っぱいドレッシングであえます。

2017/12/20 きょうの料理レシピ
6
ゆで豚サラダ
程 一彦 630 kcal 10分 (3工程)
ダイナミックゆで豚 レタス たまねぎ きゅうり トマト 貝割れ菜 コーン 酢

つくりおきのゆで豚を主役に、ボリューミーなサラダの完成です。

2017/10/18 きょうの料理レシピ
6
ロメインレタスのえごまサラダ
コウ 静子
ロメインレタス トレビス トマト 紫たまねぎ マッシュルーム レモン汁 くるみ

2017/02/16 スペシャルレシピ
6
ゆで卵、アボカド、いんげんのサラダ
小堀 紀代美 450 kcal 15分 (3工程)
卵 アボカド さやいんげん レモン汁 手づくりマヨネーズ 塩

マヨネーズに半熟のゆで卵を合わせるとまろやかさが倍増します。ねっとりしたアボカド、シャキッとゆでたいんげんも加え、バラエティー豊かな食感に!

2019/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
6
金時豆のサラダ
大庭 英子 260 kcal 20分 (3工程)
金時豆 フレンチドレッシング たまねぎ マヨネーズ

ゆでたての金時豆は、シンプルにあえるだけでおいしいサラダに変身します。豆が冷めるときにドレッシングがしみ込みます。

2015/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
6
燻製サラダ
輿水 治比古
葉野菜 パプリカ 燻製塩 酢 オリーブ油

ほんの少しの燻(くん)製塩で、風味豊かに変身します。

2015/07/23 きょうの料理レシピ
6
新じゃがとえびマヨのサラダ
瀬田 金行 210 kcal 40分 (3工程)
新じゃがいも えび マヨネーズ 塩 こしょう ベビーリーフ

冷めても香りがよく、みずみずしさが変わらない新じゃがいも。定番のサラダも、えびを添えたらグッと豪華に。

2009/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
6
白身魚の刺身サラダ
高城 順子 160 kcal 10分 (3工程)
白身魚 レタス きゅうり トマト 塩 こしょう

白身魚にドレッシングで味をつけて、野菜にトッピング。ビールや白ワインにもピッタリ。

2007/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
6
水耕ネギのサラダ
平野 ミヨ子
水耕ネギ 人参 大根 ヤーコン 市販の味付酢 ブドウオイル

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ
6
ちぎりキャベツのあったかのりドレ
きじま りゅうた 290 kcal 20分 (4工程)
春キャベツ 豚ロース肉 焼きのり 白ごま

のりをたっぷり使ったしょうゆベースのドレッシング。いい香りが食欲を刺激します。のりは、しけたものでもおいしくできます。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
5
ひじきとみかんのマリネ
樋口 宏江 160 kcal 15分 (4工程)
長ひじき ベーコン パプリカ パプリカ にんじん たまねぎ にんにく みかん 他

三重県名産のひじきを、さっぱりとした洋風の常備菜に仕上げました。旬のみかんの搾り汁を加え、爽やかさが楽しめる箸休めに。ひじきは芽ひじきでつくっても。

2018/12/18 きょうの料理レシピ
5
薄焼き卵のコールスロー
冨田 ただすけ 160 kcal 15分 (2工程)
薄焼き卵

前日に下ごしらえしてしっとりとさせたキャベツを、薄焼き卵を加えます。あっさりとしているので、食欲がないときにもおすすめ。

2018/03/12 きょうの料理レシピ
5
かつおの炙りサラダ いぶりがっことごぼうのみそ漬けのソースで
熊谷 喜八 300 kcal 20分 (3工程)
かつおのたたき 付け合せの野菜

日本の漬物を調み料に見立て油脂でつないだ“食べるソース”。厚めに切ったかつおのたたきがポイント。

2017/10/25 きょうの料理レシピ
5
いろいろ貝類のサラダ グリーンペッパーソース
熊谷 喜八 150 kcal 15分 (3工程)
季節の貝類 葉野菜 あさつき 赤芽じそ

新鮮な海の幸を使ったサラダです。爽やかなグリーンペッパーとレモンの爽やかさが貝のうまみを引き立て、後口を軽やかに。

2017/10/25 きょうの料理レシピ
5
しらす干しの和風サラダ
斉藤 辰夫 130 kcal 10分 (2工程)
しらす干しのさんしょう煮 レタス パプリカ パプリカ フレンチドレッシング

シンプルな野菜サラダが、しらす干しのさんしょう煮でグッとおいしくなります。

2017/03/08 きょうの料理レシピ
5
わらびのサラダ風つけもの
冨田 道枝
わらび きゅうり にんじん さきいか 塩昆布 ごま しょうゆ みりん 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ
5
野菜サラダ
上野 万梨子
作り方参照

お寿司に添えて。

2005/10/13 きょうの料理レシピ
5

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介