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キャベツ の レシピ一覧1084

一覧 放送日順 人気順 1061 〜1080 品を表示 / 全1084品
たっぷり野菜のすごもり卵プレート
坂本 佳奈 270 kcal 10分 (3工程)
食パン 卵 キャベツ にんじん ミニトマト サラダ油 塩

野菜でつくったおうちの真ん中に、卵をポトリと落として蒸し焼きにします。栄養満点の朝ごはんです。

2019/02/20 きょうの料理レシピ |
2
キャベツとトマトの蒸し煮鍋
ヤミー 410 kcal 20分 (2工程)
鶏もも肉 キャベツ トマトの水煮 塩 こしょう

肉と野菜がゴロゴロ入った、食べごたえ満点の洋風鍋。蒸すことで野菜のうまみがスープにジワジワ出てきます。

2019/02/18 きょうの料理レシピ |
2
キャベツの酢じゃこたまねぎ炒め
小林 まさみ 110 kcal 10分 (1工程)
キャベツ サラダ油 酢じゃこたまねぎ しょうゆ

“酢じゃこたまねぎ”があればあっという間に一品完成!

2018/07/02 きょうの料理レシピ |
2
香味乳酸キャベツと春雨のみそ汁
井澤 由美子 110 kcal 15分 (3工程)
香味乳酸キャベツ 春雨 だし みそ

朝食にも夜食にも、これ1杯で大満足です。体も温まりおなかの調子も整えてくれる、ヌードルスープ風みそ汁です。アツアツがごちそうです。

2017/01/24 きょうの料理レシピ |
2
キャベツの小松菜巻き
山田 恵子
キャベツ 1/3コ 小松菜 1把 塩 少々 《木の芽ゼリー》 粉寒天 10g ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
2
もっちりライスパーン
佐藤 菊子
ごはん 1カップ(180ml) キャベツ(せん切り) 2カップ 牛乳 1カップ ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ |
2
牛乳豆腐のみそフライ
目黒 洋子
牛乳豆腐 500g しその葉 20枚 みそ 適量 小麦粉 適量 卵 2コ パン粉...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ |
2
キャベツの豆乳スープ
荻野 伸也 170 kcal 15分 (5工程)
春キャベツ 豆乳 ベーコン 水 塩 黒こしょう

ベーコンと豆乳のコクが春キャベツの甘みを引き立たせます。豆乳が分離しないように、塩を最後に加えるのがポイントです。

2019/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ |
1
簡単ブイヤベース
荻野 伸也 270 kcal 15分 (5工程)
さわら あさり 春キャベツ ミニトマト グリーンアスパラガス スナップえんどう 他

フライパン1つでレストランのような一品に。素材のうまみが詰まった煮汁ごと楽しんで。

2019/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ |
1
くし形キャベツのチーズタッカルビ風
舘野 鏡子 390 kcal 25分 (5工程)
春キャベツ 鶏もも肉 エリンギ じゃがいも ピザ用チーズ 塩 ごま油 水

人気のタッカルビをわが家で手軽に。キャベツ1/2コがペロリと食べられます。

2019/03/05 きょうの料理レシピ |
1
春キャベツとコンビーフのソース炒め
飛田 和緒 180 kcal 15分 (4工程)
春キャベツ コンビーフ ウスターソース オリーブ油 塩 黒こしょう

スパイシーなウスターソースが春キャベツの甘みを引き立てます。硬い軸や芯も薄切りにして全部いただきます。

2019/03/04 きょうの料理レシピ |
1
豚のしゃぶしゃぶサラダ みょうが甘酢ドレッシングがけ
Mako 310 kcal 15分 (4工程)
豚肩ロース肉 キャベツ 貝割れ菜 きゅうり トマト

みょうが甘酢をオイルと合わせるだけで簡単に「食べるドレッシング」が完成!豚肉がさっぱり、野菜がたっぷり食べられます。

2018/07/17 きょうの料理レシピ |
1
豚肉とねぎのかつ風
竹内 冨貴子 250 kcal 20分 (5工程)
豚もも肉 ねぎ 生しいたけ 卵 コーンフレークス キャベツ ラディッシュ 塩 他

ボリューム満点の豚かつを、薄切り肉とコーンフレークスで揚げずに低カロリーに仕上げます。ダイエット中でも大満足の一品です。

2018/05/30 きょうの料理レシピ |
1
タコの塩辛キャベツ炒め
舘野 真知子
キャベツ タコの塩辛 しょうゆ オリーブ油 バター 白ごま 糸とうがらし

2018/03/06 スペシャルレシピ |
1
あしたば入りハンバーグ
日下 保子
【A】 合びき肉 350g あしたば 150g たまねぎ 1コ 卵 1コ 小麦粉...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
1
えびと春野菜のチヂミ
川西 豪志 210 kcal 15分 (4工程)
すじえび キャベツ にんじん にら サラダ油

つくだ煮でおなじみのすじえびを、親しみやすい料理にアレンジ。すじえびのうまみを生地に生かし、たっぷりの春野菜と合わせて栄養満点の一品にしました。甘酢っぱいたれがチヂミの味を引き締めます。

2019/03/27 きょうの料理レシピ |
0
どシンプルキャベツ炒め
きじま りゅうた 70 kcal 5分 (3工程)
春キャベツ サラダ油 塩 しょうゆ 黒こしょう

春キャベツで秒速レシピ。少し焼き目がつくぐらいが、甘みが引き立ちます。

2019/03/06 きょうの料理レシピ |
0
春キャベツとあさりのオイスタークリーム煮
きじま りゅうた 150 kcal 20分 (4工程)
春キャベツ あさり にら オイスターソース サラダ油 黒こしょう

あさりとオイスターソースの濃厚なコクが、春キャベツのおいしさをしっかりと引き立てます。仕上げの“追いオイスターソース”がアクセントに。

2019/03/06 きょうの料理レシピ |
0
ちぎりキャベツのあったかのりドレ
きじま りゅうた 290 kcal 20分 (4工程)
春キャベツ 豚ロース肉 焼きのり 白ごま

のりをたっぷり使ったしょうゆベースのドレッシング。いい香りが食欲を刺激します。のりは、しけたものでもおいしくできます。

2019/03/06 きょうの料理レシピ |
0
春キャベツの香味じょうゆ漬け
きじま りゅうた 150 kcal 10分* (3工程)
春キャベツ 塩

シャキシャキした食感で、箸がとまらない!つくったその日から食べられ、一晩おくとよりコクが増します。

2019/03/06 きょうの料理レシピ |
0

NHK「きょうの料理」
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