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カボチャ の レシピ一覧444

一覧 放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全444品
スープカレー鍋
大庭 英子 500 kcal 45分

カレー粉を加えて手羽先を煮込むと、スパイシーなスープカレー風の鍋物に。ホクホクのかぼちゃがおいしい!

2014/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
289
スイートかぼちゃ
栗原 はるみ 50 kcal 30分

お弁当の楽しみ、一口サイズのデザートです!

2013/12/12 きょうの料理レシピ
616
3色ピュレ

彩りは楽しさです。つくり方はシンプルで、牛乳とバターで調えます。ハンバーグなどの肉料理に添えると、料理がよりいっそう魅力的に!

2013/12/03 きょうの料理レシピ
828
かじきのカポナータ風
大庭 英子 350 kcal 30分

イタリアの野菜料理「カポナータ」に、かじきをプラスしてボリュームアップ。

2013/11/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
55
ほうとう
牧野 直子 407 kcal

素材の味をいかした減塩のほうとう! NHKきょうの健康 食で健康 山梨公開スペシャル「地元の味でおいしく減塩」で放送。

2013/11/21 きょうの健康レシピ
45
和風グラノーラ
金塚 晴子 580 kcal 25分

黒みつを結晶化させてグラノーラ風に。水あめは加えず、パラッと仕上げるのがポイントです。

2013/11/13 きょうの料理レシピ
41
小豆のベジタブルカレー
鮫島 正樹 490 kcal 90分

辛みをしっかりと効かせるので、小豆の甘みとうまみが際立ちます。小豆の魅力を再発見できますよ。

2013/10/21 きょうの料理レシピ
242
かぼちゃベーコンのおやき
奥村 彪生 180 kcal 50分

バターじょうゆの香りがたまりません。

2013/10/15 きょうの料理レシピ
77
麩と煮物の盛り合わせ
竹田 博幸 38 kcal 35分

にんじんを型で抜いたり、オクラに切り目を入れたり。見た目に工夫を凝らすことも、満足感がアップする大切な要素です。

2013/09/24 きょうの料理レシピ
41
かぼちゃのニョッキ
大庭 英子 410 kcal 40分

ニョッキはパスタの一種。つぶしやすいかぼちゃなら、初めてでも手軽にチャレンジできます。

2013/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
412
ゆでかぼちゃのサラダ
大庭 英子 270 kcal 15分

皮付きのままゆでて、かぼちゃのおいしさを丸ごと楽しみましょう。味つけはフレンチドレッシングでシンプルに。

2013/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
かぼちゃのにんにくソテー
大庭 英子 300 kcal 20分

かぼちゃは厚めに切って、じっくりと蒸し焼きにします。外はこんがり、中はホクホクに。にんにく風味でパンチの効いた一品です。

2013/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
298
トマトと夏野菜の冷製炊き合わせ
村田 吉弘 90 kcal 30分

トマトの爽やかなうまみを生かした夏にピッタリの炊き合わせ。トマトの水分を含んだかぼちゃも、サッと火を通したきゅうりも、意外なほど好相性です。

2013/08/19 きょうの料理レシピ
205
かぼちゃのピリ辛薄焼き
平山 由香 180 kcal 15分

細切りかぼちゃがほんのり甘い、薄焼きです。豆板醤のピリ辛がアクセントに。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
33
かぼちゃのココナツミルクスープ
平山 由香 100 kcal 15分

冷たくても温かくてもおいしい、エスニック風のデザートスープです。しょうがの効果で、夏の冷えを撃退します。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
69
かぼちゃのスムージー
平山 由香 150 kcal 5分

ヨーグルトの酸味が爽やかです。かぼちゃはまとめて冷凍しておくと、いつでもつくるれて便利です。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
47
かぼちゃの梅ひき肉あえ
平山 由香 110 kcal 10分

かぼちゃと梅との組み合わせが新鮮です。シャキシャキした歯ごたえが美味しい、新感覚のさっぱりおかずです。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
51
かぼちゃのヘルシーサラダ
平山 由香 160 kcal 15分

マヨネーズを使わなくても、半熟卵のコクとレモンの酸味で十分おいしいです。かぼちゃ本来の味を堪能できます。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
93
肉かぼトマト
平山 由香 310 kcal 15分

「肉じゃが」ならぬ「肉かぼ」は、トマトを加えた夏仕様のさっぱり煮物です。冷やして食べてもおいしいです。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
58
かぼちゃのカリカリピクルス
平山 由香 200 kcal 10分

堅めの食感と上品な酸味が心地よいピクルスです。電子レンジの下ごしらえで、薄切りもラクラクできます。覚えやすい配合のマリネ液を使って、ほかの野菜でも。

2013/08/07 きょうの料理レシピ
48
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